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Gracie Barra Joinville conquista o velho Mundo | Bruno Rocha fatura ouro triplo em Dublin na Irlanda

Com 3 medalhas de ouro, o atleta da Gracie Barra Joinville Bruno Rocha, conquistou o Velho Continente e mostrou mais uma vez seu preparo técnico e psicológico na “arte suave” numa competição de alto nível. Desta vez foi no Internacional Open de Jiu-Jitsu da IBJJF, em Dublin 2019, Irlanda. As Lutas aconteceram na Arena de […]

Cuidar da sua mente é o Jiu-Jitsu: O que um faixa branca deve aprender a ser um bom faixa-preta no futuro?

Faixa branca, a fase de excitação, onde o controle da força está longe de fazer parte da vida de iniciante da arte suave. Horas assistindo a aulas em vídeo de técnicas elaboradas para chegar às aulas e surpreender a todos na hora de um treinamento específico ou no rola. Mas será que todo estudante que faz […]

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