Arquivos de Categoria: estilo de vida

5 dicas para voltar aos treinos depois de um tempo parado.

As vezes ficar um tempo afastado dos treinos faz parte da jornada infinita do Jiu-Jitsu. Apesar de todos os nossos esforços para treinar o máximo possível, pode chegar um momento em que não temos escolha a não ser dar uma pausa nos treinos. Isso pode ser ocasionado por diversos motivos: uma agenda sobrecarregada, uma lesão, […]

Gracie Barra Joinville conquista diversas medalhas na COPA DESTERRO 2021

No dia 17 de outubro ocorreu mais uma edição da Copa Desterro de Jiu-Jitsu. O evento aconteceu no ginásio Capoeirão, em Capoeiras, na região continental de Florianópolis O evento que ganhou força no cenário estadual, pela organização e pela distribuição anual de etapas, com premiações e planejamento de ranking para os atletas. Segundo os Idealizados do […]

Como aumentar o seu sistema IMUNE ao máximo enquanto treina Jiu Jitsu

A pandemia do Coronavírus deixou todos nós preocupados, independentemente da sua carreira, hobbies e ocupação na vida.  A razão por trás disso é simples; não importa a atividade, primeiro você precisa ser saudável o suficiente para fazê-la. E agora, com o tempo variando entre calor e frio, sem contar a temporada de gripes chegando, agora mais do […]

VOLTAR A TREINAR APÓS PERÍODO PARADO! Está pensando em voltar ao jogo? Agora é hora…

Muitos de nós juram que nada pode nos afastar do jiu jitsu… Mas, às vezes, o“nada” chega, as vezes disfarçado de uma lesão, uma mudança repentina dos planos da vida, uma crise de depressão ou simplesmente um dia em casa que de alguma forma se transformou em um ano em casa… Voltar para a academia depois de tirar uma […]

PROGRAMA GB KIDS (FUTUROS CAMPEÕES) Matrículas Abertas

Jiu-Jitsu Infantil, moldando seu Filho para a vida. O que é preciso para ser um campeão? Pode uma arte marcial apoiar os ensinamentos dos pais? Para atingir excelência em qualquer área da vida, o indivíduo precisa ter um forte conjunto de valores e um caráter sólido que lhe conceda a perseverança necessária para buscar os […]

Gracie Barra Joinville Alcança o 1º Lugar no Geral por Equipes no Stance Tour de Jiu-Jitsu, confira tudo.

Neste final de semana em Joinville foi realizado mais um evento do Circuito Stance de Jiu-Jitsu, o STANCE TOUR Joinville ocorreu no CENTREVENTOS CAU HANSEN, o circuito é o maior do estado e nesta temporada de 2019 a premiação será de dez passagens aéreas para Mundiais da IBJJF (adulto e master) para os campeões do […]

Bruno Rocha e Eduardo Cordeiro conquistam medalhas no Mundial de Masters 2019 em Las Vegas

Considerado um dos principais torneios do calendário competitivo da IBJJF, a edição 2019 do Mundial de Jiu-Jitsu Master teve seu início nesta quarta-feira passada (dia 21) e terminou no último sábado (dia 24), o eventos reuniu grandes feras da arte suave em Las Vegas, nos Estados Unidos. Na quinta feira (dia 22) o Professor Bruno […]

BRUNO ROCHA E “SIRI” FECHAM OURO DUPLO NO SEATTLE OPEN IBJJF 2019 | Gracie Barra No TOPO 1º Lugar por equipes

Professor Bruno Rocha participou do Seattle International Open IBJJF Jiu-Jitsu Championship no dia 03/08 Sábado, levando a melhor na categoria por peso e no Absoluto, fechando pódio com seu professor Gustavo Santos Pires  (“SIRI”), ambos sagraram-se campeões em suas categorias. ” O Professor Gustavo Santos Pires (SIRI) sempre foi minha referência no Jiu- Jitsu” relata Bruno […]

CUIDAR DA MENTE É JIU-JITSU | Como o esporte pode auxiliar sua saúde Mental

Depressão cresce no mundo segundo OMS, o Brasil tem a maior prevalência da América Latina A depressão afeta 322 milhões de pessoas no mundo, segundo dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS de 2015). Em 10 anos, de 2005 a 2015, esse número cresceu 18,4%. A prevalência do transtorno na população mundial é de […]

Gracie Barra Joinville Fatura Diversas medalhas nas Regionais da GB em Curitiba.

Nos dias 20 e 21 foram dias de muita competição de Jiu-Jitsu para a região Sul do País. O evento da GB no ano de 2019 aconteceu na cidade de Curitiba-PR, no bairro Tarumã, precisamente no ginásio Tarumã, dando aos competidores aqui da região Sul a oportunidade de competir, aprender e celebrar em um ambiente seguro, […]

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