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Cuidar da sua mente é o Jiu-Jitsu: O que um faixa branca deve aprender a ser um bom faixa-preta no futuro?

Faixa branca, a fase de excitação, onde o controle da força está longe de fazer parte da vida de iniciante da arte suave. Horas assistindo a aulas em vídeo de técnicas elaboradas para chegar às aulas e surpreender a todos na hora de um treinamento específico ou no rola. Mas será que todo estudante que faz […]

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