Arquivos de Tag: Cuidar da Mente é Jiu-Jitsu: Benefícios do Jiu-Jitsu para a saúde mental

CUIDAR DA MENTE É JIU-JITSU | Como o esporte pode auxiliar sua saúde Mental

Depressão cresce no mundo segundo OMS, o Brasil tem a maior prevalência da América Latina A depressão afeta 322 milhões de pessoas no mundo, segundo dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS de 2015). Em 10 anos, de 2005 a 2015, esse número cresceu 18,4%. A prevalência do transtorno na população mundial é de […]

Escolha Certo! Saiba porquê a Gracie Barra é a melhor escolha.

O que faz uma escola ser um boa escola de jiu-jitsu? Saiba os fundamentos que tornam a GB sua melhor escolha! Uma das coisas que torna a academia GB um ótimo lugar para treinar é a atmosfera entre os instrutores e alunos. Em primeiro lugar e acima de tudo, é uma atitude de segurança e respeito […]

FOTO ANUAL GRACIE BARRA JOINVILLE – Confira as fotos Oficiais

Todo ano a Gracie Barra em Joinville promove a tão esperada foto anual do grupo, neste ano o evento foi realizado na sede da Gracie Barra Joinville, Estiveram presentes cerca de 140 atletas num total de 180 pessoas, incluindo, atletas, convidados e pais. A equipe liderada pelo Professor Bruno Rocha, a cerca de 13 anos, […]

Cuidar da mente é Jiu-Jitsu: Se você falhar, tente novamente!

Seja qual for o motivo que o faça continuar treinando, competindo ou mesmo ensinando, todos nós enfrentamos ou enfrentaremos algum tipo de frustração. Naturalmente, quando você segue o caminho certo, a probabilidade de isso acontecer é reduzida, mas nunca será zero. Mas afinal, por que a frustração ainda persiste mitas vezes na Arte Suave? O ponto é […]

Cuidar da Mente é Jiu-Jitsu: Benefícios do Jiu-Jitsu para a saúde mental.

O corpo é a principal ferramenta para a prática das artes marciais, mas não a única. O corpo não funciona sozinho, além de um bom condicionamento físico é preciso que o praticante tenha uma mente saudável. Vestir o kimono, concluir a aula e dar o sagrado treino de cada dia pode ajudá-lo muito mais do que você pensa. […]

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