Você tem sido finalizado mais que o normal nos treinos de Jiu-Jitsu? Costuma sofrer com aquele golpe que parece indefensável, contra um colega da academia ou quer aprimorar ainda mais suas defesas?

Pois então este WORKSHOP foi idealizado para você, visando seu progresso nos treinos. O Professor Bruno Rocha preparou um dossiê especial de como se defender e assim contra-atacar com calma e eficiência. Não perca essa oportunidade de evoluir seu jogo, será abordado as defesas de diversos ataques que aterrorizam os praticantes da arte suave.

No dia o professor Miguel do Estúdio de Pilates WELLNESS ministrará uma aula com cerca de 40 min de exercícios que auxiliaram no desempenho do seu Jiu-Jitsu.

Dia 14/07 as 16:00, Venha nos visitar e conheça a maior escola de Jiu-jitsu do mundo, garanta sua vaga!

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